让爱与活力重现的四种神奇力量

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让爱与活力重现的四种神奇力量

作者:郑州情感网站       时间:2020-12-10 10:25       来源:减肥       浏览:

当自己新的父母,爱人 与 身 体 相 爱 当我们懂得让身体自由的艺术, 懂得如何关爱自己的身体, 与自己相处, 也就知道了如何和 世间的万事万物相处; 当我们懂得如何放下过去和 自我的限制, 让身心内的一切自由, 我们就可以自由的舞,自由的唱, 自由的画,自由的写, 自由的表达自己, 自在幸福的活着。 只有我们接纳了自己的任何一面, 才会相信这一切也会被外在接纳, 心也会开始打开 接纳外在相似的人事, 如我们的父母,孩子, 丈夫,朋友等。 外在的一切, 无时不在投射我们与自己的关系, 让我们受启发回归爱。 与内在的自己连结 每次我写不出文章,无法自信做某件事,外在关系紧张的时候,无论我怎么努力都没有改善,因为身体被卡得紧紧的动不了。 这时,我会通过自由舞动和内观放松身体,透过还有紧张的部分,让内在的自己出来与我对话。 我通过身体的频率讲述,才知道她(内在的自己)是那么的害怕,害怕自己不够好,害怕孤独,失败,害怕被厌恶,评判,冷落,而我在外每一次对她的忽略、控制,和她对过去事件的记忆和恐惧幻想都会让身体不断的收紧。 当我在外总是不断的去求,去学,去改变,没有真正的停下来将方法用在她身上,陪伴她面对时,她是多么的无助。 当我让她尽情自由说出自己的恐惧担心后,对她说爱,并问她如何可以帮助我们改变放松,她带着我看到了过去某个亲人严肃的脸,当我一遍遍陪伴她经历身体的感觉后,沉重的身体开始放松,突然,她笑起来。 因为我一直在倾听她,无条件的允许支持她。她本来软弱无力无助的声音开始变得有力,自信起来。 和内在的自己对话后,我明白了,原来我也把外在的人当成是自己过去的亲人,以为要讨好他们我才能得救,而真正能帮我改善一切的,是我对自己的爱。当我爱自己时,对外在的抓取和各种不满也放下了很多。 我能看到他们只是来提醒我内在发生了什么,随后,卡住的事件,关系就会得到改善。 不断练习对身体的觉知,感觉到能量下降缺爱的信号时,立刻调整呼吸,听动感的音乐和跳放松快乐的舞蹈带内在的自己快乐,会更快速有效的调频。    当自己新的父母,爱人 曾因跌下“神坛”,没有了光环,陷入抑郁恐惧,自闭的我,不断深入去探索研究自己时,因为看到“真实的自己”,感到无力,无法接受,一度上瘾的去找很多方法想去改变,消除一切,也很想外在的人可为我负责。 而只有当我如实接纳,重新当自己的父母,爱人,让自己自由的舞,自由的说,画,让自己的身体的各个面向自由,无论是所谓好的,坏的形象都让自己展现,被压抑不被接纳的很多面向才开始得到释放。 陪自己说话,给自己写信,赞赏鼓励自己,带自己去做让自己快乐,有热情的事,凡事尽量第一时间回到身体,内在的我开始感到了爱的陪伴,孤单的感觉减少,力量开始回归,放下了找人诉苦或发泄的冲动,开始为自己负责。 在灵性书写中,我连接上父亲的灵魂大我的深深的爱,和妈妈的关系也越来越自然,放松。    与自然、大爱连结 新的一期爱上自己舞动课程,我会与你走进自然,与宇宙能量共振,与无条件的大爱相融,把更多的关注放在身体的感受及与美好共振的能量上,感受自由和快乐,找回内在的力量。 用舞动让自己成为扎根的大树,成为天空,云朵,风,各色光,花朵,树叶,鸟儿等。 共振为力量,开阔,美好,光,自由,让身心放松,打开,让感恩的能量自然流动,真心赞赏这世上一切的美好神奇。 恐惧的能量会在爱中消融,生命的热情和全新的爱的创造力会回来,即使还是有很多的印记需要释放,但我们会知道为自己负起全责,放下怨恨和遗憾,带着自己勇敢前进,去成为爱和吸引爱了。 第六期爱上自己舞动 自由艺术疗愈线上工坊 时间 年月日-日 内容 节以上线上微课音频直播+小视频指引+微信群爱之功课互动+问题解答直播 (请参阅下方课程具体安排) 课程费用 新学员:元 老学员复训:元 报名方式  扫一扫,添加探索君微信 ▼ *报名缴费后学费不退,一旦购买,请你以坚定的决心,做自己爱的陪伴者 课 程 大 纲  接引宇宙自然疗愈力 开启身体的舞动天赋能量: .呼吸舞动 .力量舞动 .扎根练习 .节奏舞动 .快乐舞动 .爱的关系舞动 .女性能量舞动 .热情舞动 .更多&#;&#;  成为爱的磁石 释放身体沉积的情绪和能量,回到爱的中心, 破除外求的惯性,找回自爱和做自己的能力, 通过外在的关系互动,看清内我的真相, 重遇美好,快乐,自由的自己,成为爱的磁石: .行走:内观,觉知融入生活 .转念:事件情绪背后的爱 .书写:找回生命的热情和力量 .表达:本色的我是极好的 .调频:艺术的魅力展现 .按摩:爱的温柔接触 .零极限:让爱重现 .生活:全新的爱的修行 .关系:看见我,便看见了你 .&#;&#;  活出全新版本的自己 跨越过往的恐惧与不舍,开启创造全新的能量: .情景舞动 .信念转换舞动 .创造全新体验的舞动 .身体各部分的能量转换 .艺术分享 .与高我的创造力连结 .展现自己的美 .更多&#;&#; 课程具体安排 一.年月日,课前说明课 晚上: 开始,一节 二.月日&#;日,共天: 每天早上点开始一节(共节) .形式:线上微课直播(或提前录制)。   .内容:能量提升和信念转换练习和舞动带领和感悟分享等。   .时长:分钟到个小时左右,可据自己时间,随时回听。   .课堂同时会发布当天与自然,生活美好能量共振,提升能量的功课,方法。   .身体指引部分会根据情况,在课中附上针对课程录制的小音视频。 三.每周五晚:分开始问题解答课(共三节): .问题解答在微课堂上统一分享。 .如需单独回答私聊的则需个案方式。 *微信群用于每天生活功课,美好能量共振的分享互动。 *所有课程共节,额外增加的据实际情况而定。  带 领 老 师  曾经历过忧郁症、恐惧症,深刻的身体疼痛和感情困惑等,不断往内追寻和学习而获得自我疗愈,看到生命的真相,了悟到爱自己,活出自由是一世的修行,了悟自己的人生使命,发愿成为一名身心灵舞导师助己助人,分享并与大家一起迈向心的自由之路,舞出独一无二的美丽人生。 你 将 收 获  . 身体的自由灵动,自由舞动的自信能量和能力 . 和自己友爱相处的能力 . 自我疗愈、自我支持的能量方法,自我力量的回归 . 重启身体自愈能量,自我快乐启动。 . 身心灵的全方位疗愈和提升 . 爱己,爱人,被爱的能量支持 . 舞出全新、独一无二的魅力自我,深深的接纳和爱上自己 以转换信念和心灵舞蹈为主线 帮助我们看到并释放压抑自身体上的各种情绪和负面能量记忆 唤醒启动我们生命本具的美好和所有的正向能量 当我们带着爱去舞动,和自己和所有的人事和解是,所有的记忆和能量都将化为我们全新的能量和动力 每天练习把心收回自己身上,层层清理爱的路上的障碍,以行动来和自己快乐的恋爱 我们都值得被深深的,无条件的爱着 适 用 人 群  . 希望了解自身,看到真相,学会爱自己,自我疗愈,提高自己的灵性觉知的女性 . 在情感上缺乏爱的支持,无法独立,无法自由展现性感与魅力自信,渴望活出灵动,性感,自信美的女性 . 在成长过程中,被父母意志主导,失去“自我”,不敢自由表达,情感情绪压抑,无法与自己,与痛或恐惧共处,想重新获得身心自由,自我力量的女性 . 肢体僵硬,过于固守原则,缺乏生命活力和喜悦,渴望身体,生命流动的女性 . 参加过许多身心灵课程学习,但依然无法真实落地的女性 . 所有希望绽放内在本具的美好,活出自由的艺术天性,喜悦人生的女性 . 没有任何舞蹈基础或想放下规范技巧,自在起舞的朋友  学 员 分 享  今天和每周见一次的伙伴碰面,她说我近来状态越来越好,好像散发着光芒 阮老师的功课,帮助我每一次情绪出现的时候,能陪伴着情绪,身体感受在一起,用绘画,舞动的方式帮助释放和转化情绪,身体内在越来越通畅,现在气息的感受越来越像身体末端延伸。喜悦由内在生发。。。 绘画不用大脑,用直觉的方式,这样少了许多犹豫和纠结 我以前也画不了画的。昨天的方法下来觉得很流畅 现在时不时就想跳舞,早上起来觉得脊柱很不舒服,就自己挑了一会儿竟然好了很多,因为上班坐着颈椎总疼,按摩仪啊,瑜伽啊都不太管用,只有自由舞动能治得好我。 从周一开始每天用一些时间跟着老师的音视频引导做观想、舞动、释放,感觉在一点儿一点儿地重生 当我看到自己的命运,也看到了妈妈的命运,对妈妈深深的爱被唤醒。脑海里浮现前几天功课中的我背负巨石的画面,我忽地一下子直起身来,巨石成了纸片 我感觉到内心的力量增强了很多。以前做功课时一触动伤痛就会哭,现在不哭了 以前我走路很快,像要飞起来一样。现在走路慢了,感觉脚步很踏实地踩在大地上 在高能量转化中,看到自己在无数光圈包围中跳舞。因为过去的错误,我一直自责,批判自己,潜意识中看到前面是一条充满阳光的平坦大道。我对自己说,放下,往前走,一直往前,是一片平坦,一片光明。 做自己冥想的最后,在老师的引导下,内心是一片繁华似锦,小时候的我,各个时期的我,一起在梦幻花世界里跳舞。 在看到老师的课程就一直期待能加入学习,在每天练习中,很多次被感动流泪,慢慢感觉到内在的力量和爱在加强,舞动和冥想是每天必做的功课,也想一直一直坚持下去,也会一直坚持下去 昨晚的高能量转化十绘画疗愈后,头部昨晚到今天都很轻松,碰到一些事,想起老师的引导,不象以前那么容易就掉进情绪的黑洞里 有情绪和恐惧焦虑,做一遍让身体自由,一遍情绪释放法与身体连接,感气舒服好多,这两个功课我刚开始做时感觉不明显,现在喜欢上了,真的很受益 老师的课一大半都过去了,我的恐惧感少了很多,感觉内在有一点力量了 昨晚自由舞动共修后,感觉很多的恐惧真的被释放了,心里轻松,愉悦,而且从前经常身心分离的情况也没怎么出现 这两天都不由自主想跳舞,找到一点女人味的感觉了。今天跳完感觉很棒,腰肢越来越柔软了,看见自己脸上的斑点,可以称她们为可爱的斑点。 看到更多自己可以为自己做的事,而不去批判自己没有做到的事,开始懂得了爱自己的含义。就是无论自己当下什么样,都接纳这个状态,不对抗,臣服,改变就发生了。 刚做完女性能量的舞动,我在开始爱上我自己了。 我对自己有很多挑剔,脸上有斑,五短身材,肌肤不白,特别羡慕那种肤白貌美的女人。在对镜起舞的时候,望着镜子里的自己,又哭了一场(发现舞动之后,变得爱哭了),我内心里全部是对自己不好的评判,看见这些评判的瞬间,我就和自己和解了。 在说我接纳你,我爱你的时候又哭了一场,没人对我这么说过,我自己也没有。哭完之后开始舞动,发现自己真的可以那么美和媚,那么性感(真的吓到我自己了)。 性感这个词我觉得是完全不和我沾边的,可是看见镜子里那个在舞动的我,那个柔软的腰肢,慵懒的深情,在身上抚摸的双手,那个就是我呀,就是内在那个性感的抚媚的我,而我却一直忽视她的存在,不肯承认她的存在。 在呼吸带动女性能量和快乐起舞的时候,我真的可以扬起嘴角,自由起舞,跳的很柔很媚很快乐。现在我内心里都是快乐的泡泡。 我爱我自己,爱这个机缘能够让我参与老师的舞动课程,爱老师的悉心引导,爱群里坚持打卡坚持舞动的你们! 我终于明白老师在视频说的,我愿意放你走的感觉了。很感动,我也愿意释放这些紧绷,愿意放下这些自我保护,如果它不愿意走,我愿意和它好好地在一起,很感动,我长大了,我愿意放开这些保护了,谢谢老师 阮斐一对一能量疗愈个案预约: .特定主题疗愈 ¥/次 (时间:分钟) .套餐组合疗愈 ¥元/次 (共计分钟,两个月内完成,根据进度情况给出功课指引。)

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